TAG 10

Schön, dass du wieder hier bist!

Mit der heutigen Meditation lade ich dich dazu ein, eventuelle innere Widerstände gegen vergangene oder aktuelle Situationen loszulassen und dich vertrauensvoll in ein Gefühl von Liebe und Frieden hinein zu entspannen.

Abschließend werde ich dir meine Lieblings-Zitate und Weisheiten aus dem Zen-Buddhismus vorlesen und sie mit sanfter Musik langsam ausklingen lassen. Entscheide selbst, ob du diese Meditation heute zum tiefen Entspannen oder zum Einschlafen genießen möchtest.