"My Selflove Journey" – Meine 30-Tage-Selbstliebe-Reise

Hallo und einen zauberhaften Morgen! ☀️

Im Qi Gong gibt es eine wunderschöne Meditationstechnik – das innere Lächeln. Hier wird eine metaphorische Vorstellung eines Lächelns genutzt, um eine positive und entspannte innere Haltung zu erlangen. Die Idee hinter dem inneren Lächeln ist, eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen, sich bewusst Zeit zu nehmen und sich selbst liebevoll anzunehmen – unabhängig von äußeren Umständen.

Zu diesem Thema habe ich heute eine 10-minütige Morgen-Meditation für dich. Sie darf dich mit Liebe und Herzenswärme auf deinen Tag vorbereiten und dir viel, viel Kraft und Liebe schenken.

Bist du bereit? Dann klicke auf das Bild und lass uns beginnen.

Deine heutige Tages-Affirmation lautet:

Mein inneres Lächeln schenkt mir Zufriedenheit.

Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag. 

Wenn du gerne Einschlafmeditationen hörst, kannst du dir hier meine Playlist mit den schönsten Selbstliebe-Einschlafmeditationen anschauen: KLICK

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